红枣羊骨糯米粥

此粥不仅味道鲜美，营养丰富，而且有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功效，民间曾以此粥来治疗腰膝酸软乏力、贫血、小儿牙齿生长缓慢等疾病。红枣性味甘温，对脾胃功能有很好的重庆癫痫病医院调节作用，能够养血补肝；羊骨则能补肾、强壮筋骨，对补虚很有益处；而糯米对脾、胃、肾都大有益处，三者综合，又能互相促进，共同发挥功效。红枣羊骨糯米粥美味与保健功效兼有，做法也并不复杂，每次可用羊胫骨一两根，敲碎后与二三十枚去核的红枣、适量糯米加清水煮成稀粥，调味服食即可。

?白果腐竹粥

白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效；腐竹为豆制品，营养丰富。这款粥比较适合冠心病、高血压患者。

咸鸭蛋牡蛎粥

此粥则在清开封癫痫病可以治愈吗肺去火、滋阴养血方面有着较好功效，民间曾以此粥做食疗，治疗虚火上升、牙痛咽青少年癫痫病的症状痛、神经衰弱、失眠等疾患。鸭蛋性味甘凉，能滋阴清肺，治疗膈热，而咸鸭蛋在这些功效的基础上更胜一筹；牡蛎不仅富含各种无机盐、维生素，而且能滋阴养血，为极佳的营养食品。此粥的做法如下：每次选用优质癫痫病的危害咸鸭蛋两个，新鲜牡蛎100克，白米适量，加水煮粥，熟后即可食用。

多喝这些具有滋阴养胃功效的粥，确实能让我们的开封癫痫病可以治愈吗身体得到非常好的保健养生作用。配合上其他的一些养生保健方法，就能让我们的身体远离疾病的侵害。如果还能适当的进行体育锻炼的话，那我们的身体就不会轻易的得病了，是非常好的生活习惯。