天气逐渐转凉人们有一个很明显的感觉就是皮肤的干燥，有时候还会起皮，特别是孕妇这类人群的肌肤更容易干燥，那么秋季吃那些食物可以缓解症状呢?下面让母婴之家向您推荐几种有效抵御秋季皮肤干燥的水果伊春癫痫病三甲医院。

一、苹果

苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以不可以使肌肤红润有光泽。

二、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以不可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以不可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显著。皮肤干燥吃什么水果好?

三、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥成年人癫痫有什么原因有美白的功效。

四、樱桃

樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以不可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不可以多吃，这是因为樱桃含铁量比有些多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

以上就是小编为大家整理出来的几种可以缓解皮肤干燥的水果，让大家吃水果只是为了补充水分，并不是让大家一下子吃那么多水果。水果吃的太多也会造成腹泻，严重还有可能控制癫痫的饮食疗法是什么意思脱水。大家吃水果还是要痫病手术可以治好吗适量。