鸡蛋别名：鸡子、鸡卵，鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常常使用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿1直到老人，都适合食用鸡蛋。

营养成分(100克)

热量114.00千卡，蛋白质13.30克，脂肪8.80克，碳水化合，碘27.20微克。

营养分析

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人癫痫病有什么危害体所需要的矿物质，蛋白质为优良蛋白癫痫病的急救措施，对肝脏组织损成都神康癫痫医院伤有修复作用。

2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有益，能健脑益智，改良记忆力，并促进肝细胞再生。

3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物资，具有防癌作用。

适合人群

一般人均可食用

1.适合体质衰弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养。适合婴幼儿发育期补养。

2.成都医治癫痫哪家医院好患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。

3.老年高血压、高脑外伤癫痫能治好吗血脂、冠心病人，宜少量食用成都癫痫病医院鸡蛋，一般逐日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优秀蛋白质，又不影响血脂水平。

食老人得了癫痫病怎么回事品相克

雞蛋不宜與糖同煮。與糖精、紅糖同食會中毒。與鵝肉同食損傷脾胃。與兔肉、柿子同食導致腹瀉。同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们对经常吃鸡蛋能否补脑的问题有了正确的答案。其实鸡蛋富含丰富的蛋白质，营养成分自然也是不少的，所以不管是小孩还是老人都应当适当食用。但我还是要提示广大家长朋友们，平时闲时应当多关心自己的孩子，及时注意给他们补充各种营养。