虾仁豆腐是餐桌上较常见的一道美食,虾仁味美,营养高,豆腐能抑制胆固醇的吸收,所以,虾仁和豆腐的搭配最完美。同时,虾仁鲜嫩易消化,豆腐松软软易入口,最适合小孩子吃,因此,张家口市能治愈羊癫疯的医院无论是清淡的还是加了辣的,都能让孩子们吃到想要舔光盘子。 虾仁豆腐是一道色香味俱全的名菜,属于浙菜系。色泽鲜艳,口味辣鲜,促进食欲。 虾仁豆腐做法一 1、将豆腐切成长3厘米,宽2厘米,厚1厘米的条;大葱去皮,洗净,切成2厘米长的段;生姜去皮,洗净,切末,待用 2、炒锅烧热,放入豆油,待七成热时,放入豆腐条,炸成两面金黄色时,捞出,控油,倒去余油 3、炒锅内放入25克豆油,旺火烧热,放入葱段、姜末、煸炒几下,下入虾仁,煸炒几下,加酱油、料酒、糖少许,烧开后,放入豆腐,改小火焖3分钟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上辣椒油,即可。 虾仁豆腐做法二 虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高云南省手术治疗猪婆疯医院,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。 美食原料 主料:豆腐天水能治疗癫痫病最好医院250克、虾仁50克、鸡蛋1个。 调料:白糖、酱油、水淀粉、肉汤、植物油、盐、葱末石家庄癫痫病医院各适量。 制作方法: 1、虾仁去除沙线,洗净,沥干水分; 2、鸡蛋打散,放入虾仁搅拌均匀; 3、豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。 4、油锅烧热,炝香葱末,加白糖、酱油调味,倒入肉汤大火煮沸,再放豆腐、虾仁煮熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。 上一篇:宝骏560官降7000元享5000元置换补贴 下一篇:易到和乐视划清界限后步入正轨18年将投入近60亿涅槃发展 |
Copyright 2017 http://jx.ducnc.com All Rights Reserved 中国农机网(1999-) 版权所有网站地图