编者案：不吃早餐对我们的身体不好，但是有些食物云南癫痫医院哪家比较专业呢在空腹的时候是不可以吃的，吃了它们有可能会得消化不良，所以吃早餐是时要注意哦!千万不要吃下面这些食物哦!

不吃早饭容易得消化道西安中际医院疗效好不好疾病，还会会下降大脑功能，影响大脑发育，同时会增高体内胆固醇，长期以往容易患上胆结石

所以早饭一定要吃。可是以下食物早饭切忌空腹吃。

香蕉：

香蕉中含有助眠的钾和大量镁元素，空腹食用，会使血液中的含镁量突然提升，影响心脏功能。

菠萝：

菠萝里含有强酵素，空腹吃极癫痫病最新治疗方法为伤胃，饭后食用才能充分吸收菠萝的营养成分。

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冰饮：

相差太大的温度会刺激肠胃，致使突发性痉挛。

早饭还有两类食物不宜多吃：

一类是以碳水化合物为主的食品：因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限

无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另外一类是蛋黄、煎炸类高脂肪癫痫病有遗传吗食品：因摄取脂肪和胆固醇过量

消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，全部上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

科学的早餐原则应以低脂低糖为主，选择猪瘦肉，禽肉、蔬菜、水果或果汁、低脂奶等富含蛋白质、维生素及微量元素的食品

再补以谷物、面食为癫痫病的治疗过程妥。