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雪蛤炖木瓜的做法

说到雪蛤炖木瓜,大家应该都不陌生吧。这是一道很有名的粤式甜点,不仅江城哈尼族彝族自治县哪家医院看癫痫病好营养价值高,还能润肤养颜,是很多人都喜欢的甜点之一。今天呢,小编就来和大家介绍一下这道美容养颜甜点的制作方法,大家可以看一看,但是呢,毕竟是甜点,所以,想要减肥的朋友们就得考虑考虑要不要吃了。

做法一

制作食材

木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。

制作流程

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜郑州有没有看癫痫的医院郑州市看羊角风哪家医院最好干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。

做法二

1、雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状;

2、除干净杂质、血丝,特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚

3、入滚水后盛起,滴干水分待用。

4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时。

5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面,继续炖10分钟后加入牛奶即可食用。

做法三

1:如果是购买的是雪蛤净油或者线油,则不用像联体油那样剔除筋带,直接用水过滤一下即可,发泡至于棉花球状。

2:将木瓜籽挖除,然后倒入牛奶,放入微波炉打5分钟,让奶成熟。

3:雪蛤放在热水里面清炖10分钟捞出。

4:直接将雪蛤倒入用微波炉打过之后的木瓜鲜奶中即可食用。

小提示:在发泡雪蛤的过石嘴山平罗县哪个医院能可以癫痫程中可以在发泡的容器内放入姜片来去腥,炖的时候也可以放入葱姜去腥。

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于雪蛤炖木瓜的做法,大家可以看一看,也可以在有空的时候做来尝一尝,毕竟这道甜点营养价值很高,制作方法也不难,而且还有美容养颜的功效,对我们的身体可是很很有好处的,小编想信大家都会喜欢的。


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