每日一道家常菜：淮山茯苓薏米去湿暖胃汤

现在社会，快餐文化招摇过市，快节奏的生活方式也日益把人们的生活状态同化，都在赶赶赶。特别是上班族，早上匆匆去快餐店一杯咖啡外加一份东西就匆匆打发了自己的“胃”。同事说，上班时间紧张，哪有空？这话倒没错，可是如此长期下去，你的胃会“游行示威”发出自己的“不满”，对身体是很不好的。三餐、作息不规律，久坐，缺少运动等等，都会导致脾虚、湿气重、气虚体质的发生。俗话说：“是药三分毒”，如果一不舒服就吃药，对胃本身也是有损害的。相对而言，食补是不错的方式，尤其是对胃来讲，胃的调理讲究一个“养”字。在不是很忙的间隙，为大家推荐一款养胃汤———淮山茯苓薏米去湿暖胃汤。湖北看癫痫专科医院是哪家淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的食材用料：主料：排骨（适量）辅料：冬菇（适量）、云苓（适量）、党参（适量）、薏米（适量）、山药（适量）、五指毛桃根（适量）癫痫病的症状调料：盐淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的制作之法：1、冬菇、云苓、党参、薏米、山药放在一起泡30分钟左右2、把排骨焯一下水，备用3、把泡完的材料，包括排骨一起放到锅里煮2个小时，让食材的营养成分充分溶解在汤里4、煮到最后，根据个人口味，添加些盐调味即可。烹制淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的厨房利器：欧麦5500ml 咖啡色彩花汤锅加厚锅盖 防汤汁溢出欧麦5500ml 咖啡色彩花汤锅采用加厚锅盖，锅盖边沿的一圈无釉是接触平面烧制工艺的需要，同时增加与锅沿的摩擦，防止锅沿移位，避免汤汁的溢出。釉面瓷质 安全易清洗欧麦5500ml 咖啡色彩花汤锅的锅内采用釉面瓷质，运用高温釉烧工艺，非化学添加涂层，在高温烧制下，釉里所含物质的性质稳定，不易析出，烹饪中保证食材安全无毒，不沾黏，容易清洗。 煲盖处设有透气孔 易于释放蒸汽欧麦5500ml 咖啡色彩花汤锅的煲盖处设有透气孔，可以有效释放煲内汤沸腾产生的蒸汽，防止煲内温度过高蒸汽过多而导致的汤汁外溢。超高耐热陶瓷手柄 防烫防滑欧麦5500ml 咖啡色彩花汤锅的双耳采用特制超高耐热陶瓷手柄制作，符合人体力学设计；直势延伸，拿端舒适、便捷，防滑防烫，安全使用。 煲底全釉之设计 导热迅速欧麦5500ml 咖啡色彩花汤锅的煲底全釉之设计，除了明火外也适用于天然气等；能够迅速导热热效率高，有效聚能储热，受热快且均匀，保温效果好，节能环保。厨卫频道，欢迎外伤性癫痫如何做好预防工作访问：http://kitc周口市最有效的癫痫病医院hen.ea3w.com/想了解更多关于每日一道家常菜：淮山茯苓薏米去湿暖胃汤的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/