欢迎访问中国机械资讯网!
中国农机网
当前位置: 首页> >密码锁 >正文

芡实山药红枣粥的功效有哪些呢

山药是我国餐桌上面最著名的一种食材之一,大部分人都认为山药的营养价值高于其他蔬菜,是一种不可多得的营养美食原材料。山药最经典的烹饪方法是炖煮做粥等等,能够将山药当中的营养物质全部综合,让人更容易吸收,下面就给大家介绍一下芡实山药红枣粥的功效有哪些呢?

芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选,若能与山药同舟共济,那补益的效果就更佳了。

山药、薏米、芡实是癫痫病是否治好同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效,但用时也各有侧重。山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以祛湿浊见长。芡实健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显著。

做法一:

1、大米洗净备用。

2、山药、薏米、芡实、小儿得癫痫寿命红枣洗净。

3、红枣、淮山切碎。

4、把所有材料放锅里,放水开始煮。

5、粥出炉了,健脾胃、止泻,但是胃胀气的请少吃哦。

做法二:

1、芡实提前浸泡一晚

2、山药去皮切小块

3、与红枣一癫痫怎么检查起入砂锅煮直到芡实和山药都酥软

4、加入冰糖再煮一会儿,完成。

注意事项

1、红枣放多有点甜,适自己口味定。

2、薏米、芡实比较难熟,要用高压锅或者要都放水秦皇岛市专治羊角风的医院有哪些,要不就先把薏米、芡实用水泡半天。


上一篇:山楂枸杞菊花茶的功效有哪些  下一篇:4S店修车1个星期快修店又快又便宜但靠谱吗凤凰网汽车凤凰网

友情链接

癫痫病能治愈吗  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病怎么治疗  癫痫病能治吗  癫痫病可以吃中药吗  拉萨癫痫医院  昆明治疗癫痫医院  军海抗癫痫药物  宁夏最好的治癫痫的医院  治疗癫痫最好的医院  长春癫痫治疗医院  治疗癫痫最好的医院 

Copyright 2017 http://jx.ducnc.com All Rights Reserved 中国农机网(1999-) 版权所有网站地图