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亚里士多德认为：儿童的身体训练应在智力训练之前，即是体、德、智这样的顺序。这观念迄今在西方仍成为一种社会共识和实践，以癫痫检查项目物质带动精神：以身体体质带动精力、适应力，就是以外在带动内在，多多参加户外运动。但孩子身体心智尚未成熟，一些户外运动准则需四川治疗癫痫病哪家医院好格外注意：1.从小开始，一贯坚持，持之以恒。2

安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律

如体弱儿的运动量不宜过大，过度疲劳反而会使食欲减退、睡眠不安、情绪不愉快等。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量，避免带来负面影响。3.小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简到，时间由短到长。如小婴儿的户外活动从5分钟逐渐延长到半小时

活动后孩子若有不适应，不要随便放弃，应查找原因。一般情况下，可缩短活动时间或减少锻炼难度并要安静或轻微活动20-30分钟再进餐

由于运动时消耗增多，应供给足够的营养，满足各种营养素及热能的需要。出汗多的孩子可少量喝一点水胃酸或冲淡胃液。对许婴儿癫痫病该怎么治疗呢多的孩子，锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，日照癫痫病十佳医院锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒。适当的体格锻炼能促进儿童食欲

但要细水长流，不能急于求成。