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玛卡怎么吃这些方法才是正确的

玛卡对人体有银川癫痫病医院哪家比较好诸多好处,比如可以提高性能力,能够增强生育能力等等,玛卡的吃法有很多,可以直接泡水喝,很多人用酒来泡玛卡喝也是可以的,除此之外还可以煲汤。

1、泡开水喝

这是最简便的一种方法,拿出几片玛卡直接放入杯中,水到温热时就可以喝了,邢台市最好的治羊癫疯的医院一直可以泡着喝,等到水很清时,就把它拿出来吃了,要想身体好,喝水很重要,那加上玛卡来喝水,那当然是好上加好。尤其是对于上班族来说,放在水壶中,解渴又提神。

2、煲汤喝

拿出玛卡20克左右,可以放鸡肉,猪肉,猪骨一起煲,但是要先把肉类放进去煲半小时后,再把玛卡放进去,再煲半个钟就可以食用了。

3、煲红枣水喝

取玛卡几片放上十几颗红枣,把水烧开后煲半个小时,可以反复加水。此汤女人长喝,美容呢,你的皮肤相当地好,还有调经功能呢。

4、泡酒喝

取玛卡200克左右,放在高度数的五斤白酒中,泡酒一定要高度数的白酒,密封,一个月后再来喝,不宜喝太多,一次喝小杯就好。强身健体。

5、直接当果子吃

你可以把它直接放在嘴里象吃果子一样吃石嘴山平罗县癫痫哪里最好,但是不能吃太多哦,一般三五片就可以了,长期吃吃,会有一定的效果哦。

6、去药店买成品吃

这个也是很方便的一种吃法,不用自己去切片和保存,直接有胶粒,这个要看上面的郑州哪里治疗癫痫病效果不错?说明来吃,不要和其他保键一起混着吃,要照医生的话来食用。


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